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预防牙结石,保护口腔健康
时间:2019-03-20 点击数: 字体: 发布来源:本站原创
 
 
 

牙齿健康,乐享人生

 
 
 
 
 
 

牙齿美白影响很大。同样是红唇浅笑,有的是洁白玉齿,有的却挂着“牙菌斑”、“牙结石”,不但拉低了颜值,影响了美丽的容颜,而且会引发牙周疾病,影响牙齿的健康。

很多小伙伴每天努力刷牙,几乎从无间断。可仔细看镜子时却会发现:牙齿内侧或牙龈缝隙间还是会有黄色甚至棕黄、黑色的刷不掉的东西,百思不得其解,心情逐渐变得不好。

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牙齿上刷不掉的东西是什么

其实仅仅靠刷牙并不能解决全部牙齿清洁需求。

首先搞清楚三个概念:

牙色素:牙齿上沉积的色素,色素本身不会对牙周组织造成伤害,但是牙色素堆积在牙表面粗糙的地方,加剧牙菌斑的附着,妨碍牙菌斑的去除,造成牙周组织的损害;

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牙菌斑:牙菌斑是口腔里的细菌清洁不及时,长期堆积形成,可以对牙周组织造成损害,会引起虫牙及牙结石形成;

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牙结石:没有被清除掉的菌斑,时间长后钙化,形成牙石,牙石本身对牙周组织只是局部的刺激作用,但是牙石加剧了牙菌斑的堆积,妨碍了牙菌斑的清除,从而加重牙周组织的损害。

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牙齿上刷不掉的东西,就是牙结石混合着牙菌斑。牙菌斑、食物残渣、软垢在牙面上附着沉积,与唾液中的矿物质结合,逐渐钙化形成牙石。牙石表面粗糙,对牙龈造成不良刺激,又有利于新的牙菌斑粘附,是引起牙周疾病的一种重要因素。

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怎么样预防牙菌斑、牙结石

1、每天至少刷牙两次

刷牙能去除食物残渣和大部分牙菌斑,保持口腔卫生,维护牙齿和牙周组织健康。刷牙要保证足够时间及正确的方式,要覆盖到牙背面及缝隙角落。

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2、吃东西后漱口,注意清洁  

饭后漱口可去除口腔内的食物残渣,保持口腔清洁。可以使用漱口液帮助去除食物残渣和延缓菌斑形成。可以使用牙线等牙间隙清洁工具,清除菌斑、软垢,但不能代替刷牙。

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3、提倡每年洁牙一次,定期口腔体检

定期到医院口腔科进行洁牙,同时可以进行口腔健康体检,最好每年一次。口腔疾病常发生缓慢,早期多无明显症状,等到出现疼痛等症状时,可能已经到了疾病的中晚期,治疗复杂,会遭受很大的痛苦。因此,定期进行口腔健康检查,每年至少一次,能及时发现口腔疾病,早期治疗。

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已经形成牙结石怎么办?

牙结石仅靠刷牙是无法去除的,只能通过洁牙去掉。国家卫健委权威发布的《中国居民口腔健康指南》指出:居民应至少每年进行一次口腔健康检查,提倡每年洁牙一次,定期洁牙能够保持牙齿坚固和牙周健康。

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自我口腔保健方法只能清除部分牙菌斑,不能去除牙石及全部菌斑。因此需定期到医院由口腔科医生进行洁牙,最好每年一次。洁牙是由口腔医生使用洁牙器械,清除龈缘周围龈上和龈下部位沉积的牙石以及牙菌斑。洁牙过程中可能会有轻微的出血,洁牙之后也可能会出现短暂的牙齿敏感,但一般不会伤及牙龈和牙齿,更不会造成牙缝稀疏和牙齿松动。定期洁牙能够保持牙齿坚固和牙周健康。